Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
35,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 77,45g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Соус для Болоньезе, Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mivimex Соевый Соус Классический, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Delibon Milk Snack, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Mivimex Соевый Соус Классический, Кабачок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикое Море Тунец. Obiad: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Самокат Каша Тыквенная. Przekąski/Inne: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Solvie Батончик Кокос. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|