Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2015
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 71,54g | Węglo: 191,67g.
Śniadanie: Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%, Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Obiad: Cinnamon, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Przekąski/Inne: Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tomatoes, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|