Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 48,70g | Węglo: 118,17g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Kuru Çökelek, Dost Süzme Peynir, Su, Sucuklu Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). Obiad: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|