Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2015
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 74,92g | Węglo: 160,94g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Honey. Lunch: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Przekąski/Inne: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Jack Link's Peppered Beef Jerky, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes, Cantaloupe Melons. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|