|
Padahal habisin bakso 2 mamgkok punya bocil
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 37,61g | Węglo: 188,83g.
Śniadanie: Kopi, Gula Pasir, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. Obiad: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Es Teh, Emping Melinjo. Przekąski/Inne: Campina Concerto Midi Cookie Creamy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|