|
na czczo pas 76cm przytyłam
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2995 kcal
|
Tłusz: 107,56g | Białk: 182,32g | Węglo: 328,65g.
Śniadanie: Lipton Herbata, Cytryna, Profi Pasztet Firmowy, Biedronka Bułka z Dynią. Lunch: Zielona Herbata, Mokate Cappuccino z Magnezem . Obiad: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Sos Wołowy lub Mięsny, Brokuły. Przekąski/Inne: Gzella Pasztetowa Lux, Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|