Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 113,63g | Węglo: 208,98g.
Śniadanie: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Крабовый Салат без Заправки, Запеканка, Творожное печенье. Obiad: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Японский Домик Цезарь Темпура , Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Суши Store Вулкан. Przekąski/Inne: Творожное печенье, FitnesShock Батончик Shocker. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|