Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 158,79g | Węglo: 260,28g.
Śniadanie: Uno Çok Tahıllı Sandviç , Karpuz, Ceviz, Fındık, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Bal. Lunch: Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Antrikot. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Siyez Mantı . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|