Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2948 kcal
|
Tłusz: 146,63g | Białk: 137,64g | Węglo: 293,61g.
Śniadanie: Truskawki, Ogórek (Obrany). Lunch: Społem Majonez Kielecki, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Piątnica Śmietana 18%, Kluski Ziemniaczane, Elios Pasta Grillowany Bakłażan, Ser Mizithra i Feta, Biedronka Masło Ekstra, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Tort Czekoladowy. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|