Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2024
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 109,40g | Węglo: 116,41g.
Śniadanie: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Obiad: Yeşil Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Et Sote. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|