Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 56,63g | Węglo: 173,59g.
Śniadanie: Uludağ Şekersiz Limonata, Tatlı Kiraz, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Untad Form Light Ekmek. Lunch: Starbucks Tiramisu. Obiad: Havuç Tarator, Yurdum Barbunya Pilaki, Fırın Makarna. Przekąski/Inne: Ülker Bitter Çikolata %60, Limon Suyu, Sırma Doğal Maden Suyu, Akdo Maraş Dondurması . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|