Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
35,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 15,39g | Białk: 77,80g | Węglo: 115,18g.
Śniadanie: Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Fito Forma Сгущенка, Мистраль Отруби Овсяные Гармония и Легкость , Planto Молоко Фундук Пекан. Lunch: Болгарский Перец, Mivimex Соевый Соус Классический, Магнит Соус для Болоньезе, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Савушкин Продукт Творог, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Przekąski/Inne: Planto Молоко Фундук Пекан, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|