Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 90,09g | Węglo: 96,59g.
Śniadanie: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Творожная Запеканка с Грушей. Lunch: Оливье с Курицей, Сыр Голландский, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|