Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 85,94g | Węglo: 215,54g.
Śniadanie: 오징어볶음, 멸치볶음, 밥, 소고기무국. Lunch: 감자 샐러드, 너비아니, 김, 버섯볶음, 김치, 밥, 무국. Obiad: 오징어볶음, 호박볶음, 버섯볶음, 김치, 삶은 계란, 계란후라이, 잡채, 참치김치찌개, 밥. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|