|
Normal Day JUNE 25 2024 Yesterday MEALS (3) Calorie 2271 Carbs 117g Fibre 27g Protein 124g Sugar 41g Fat 154g C/F/P% 20/59/21 (M) 104mg/dl. 15min yoga 20min bodyweight 8ml walk 0ml bike 60min swim. I found a group to swim with. 8.30 to 10.am at swimming hole. Good Day 😎😎😎 I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 84,31g | Białk: 71,16g | Węglo: 124,80g.
Śniadanie: Protein Omelet, STARCH French Toast. Lunch: Onions , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Pork Belly , Wal-Mart Fresh Pineapple, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Obiad: Onions , Pork Belly , Wal-Mart Fresh Pineapple, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|