|
The rollercoaster continues 🙁
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 101,44g | Białk: 113,51g | Węglo: 204,90g.
Śniadanie: Smucker's Pure Strawberry Jam, Kirkland Signature Whole Almonds, Balderson Old Cheddar Cheese, Toasted Rye Bread , Pure Protein Chocolate Deluxe. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Obiad: Taylor Farms Asian Chopped Kit, Swiss Cheese, Bread & Butter Pickles, Sauerkraut, Original Tortillas (65g), Pastrami, Real Mayonnaise, Mustard. więcej...
|
|
2870 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|