Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 65,76g | Węglo: 45,33g.
Przed Śniadaniem: Nescafe Şekersiz. Śniadanie: Fındık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Lunch: Uzman Kasap Dana Antrikot. Obiad: Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter %70 Kakao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|