Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 50,78g | Węglo: 151,39g.
Lunch: Telur Rebus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tomat Merah, Pempek Adaan. Obiad: Sambal Goreng, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sale Pisang, You C1000 Vitamin Lemon. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|