Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 9,05g | Białk: 25,77g | Węglo: 83,70g.
Śniadanie: Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Hati Ayam Goreng, Finna Kerupuk Udang, Botok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|