Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 32,91g | Węglo: 40,52g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Badem, Ceviz, Zeytin, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri. Lunch: Karpuz, Dana Etli Çorba. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etli Çorba. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|