Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 37,31g | Węglo: 47,68g.
Śniadanie: Mis Yağlı Süt , Salatalık, Domatesler. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık. Obiad: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Kuzu Pirzola. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|