Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 58,57g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Labu Siam, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Apel Fuji, Oseng Tahu, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (1). Obiad: Solaria Bihun Goreng Ayam. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|