Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 38,11g | Węglo: 70,52g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Roka (Roket), Salatalık, Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Obiad: Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. więcej...
|
|
|
|