Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2015
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 120,02g | Węglo: 137,96g.
Śniadanie: Almonds, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods Pea Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food. Lunch: Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Salmon. Obiad: P28 High Protein Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey, Friendly's Coffee Ice Cream, Chicken of the Sea Traditional Style Pink Salmon, Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Jif Creamy Peanut Butter, Apples. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|