Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 25,69g | Białk: 56,65g | Węglo: 116,05g.
Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng, Sawi, Telur, Bihunku Bihun Goreng. Obiad: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Naga, Keripik Tempe, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Pepaya, Belimbing. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|