Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 70,52g | Węglo: 238,04g.
Śniadanie: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Baby Carrots , Great Value Hard Boiled Eggs, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup. Obiad: Honeycrisp Apples, Minced Garlic, Coast King Green Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Ball Park Burger Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Przekąski/Inne: Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas , Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|