Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
378 kcal
|
Tłusz: 7,69g | Białk: 9,85g | Węglo: 69,01g.
Śniadanie: Natural Delights Organic Medjool Dates, Strawberries , Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. więcej...
|
|
2272 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 13 minut, Spanie - 6 godziny i 47 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|