Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
35,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 93,56g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами , Mivimex Соевый Соус Классический, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Green Milk Банановое Молоко, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Просто Крабовые Палочки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Малина, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Черешня, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Burn Burn Арбуз без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|