Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 31,04g | Białk: 33,76g | Węglo: 87,82g.
Śniadanie: Alfamart Telur Rebus, Beorganik Chia Seed, Ubi Jalar (Manis), Labu Kuning. Lunch: Labu Kuning, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Naraya Sohun Jagung. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|