Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 54,18g | Białk: 77,43g | Węglo: 253,62g.
Śniadanie: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Sweet Cherries , Soy Sauce, Coast King Green Onions, Good & Gather 90 Second Whole Grain Brown Rice, Del Monte Cut Green Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Chicken Breast. Obiad: Market Pantry Garlic Bread, Good & Gather Tomato, Basil & Garlic, Good & gather Spaghetti, Market Pantry Italian-Style Meatballs. Przekąski/Inne: Kroger Mini Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Bananas , Clif Bar Clif Kid Z Bar Protein - Chocolate Chip, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|