Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 42,15g | Węglo: 108,63g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: İslim Kebabı, Cacık, Erişte. Obiad: Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Przekąski/Inne: Tuzlu Kurabiye, Un Kurabiyesi, Kınık Doğal Maden Suyu (Kınık), Şeftali. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|