Dziennik syarifahwulandari69, 17 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
76,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2024:
856 kcal Tłusz: 28,83g | Białk: 51,35g | Węglo: 104,01g.   Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Sapi Panggang, Kurma, Telur Rebus. Lunch: Rendang, Bayam, Nasi Putih. więcej...
1952 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi syarifahwulandari69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.