Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 28,83g | Białk: 51,35g | Węglo: 104,01g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Sapi Panggang, Kurma, Telur Rebus. Lunch: Rendang, Bayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|