Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
35,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 94,08g | Węglo: 136,39g.
Śniadanie: WKUP Энергетик, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Zero Соус Карри, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Green Milk Банановое Молоко, Болгарский Перец, Mivimex Соевый Соус Классический, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Куриная Грудка Отварная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Obiad: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Укроп, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикое Море Тунец. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Папа Может Ветчина с Индейкой, Mivimex Соевый Соус Классический, Кабачок, Магнит Соус для Болоньезе, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Яблоко Зеленое, Окей Желтый Арбуз . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|