Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 45,44g | Węglo: 132,62g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kayısı, Salatalık, Domatesler, Tarhana Çorbası, Bal, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Kaf Kefir Sade. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bezelye, Şehriye Pilavı. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|