Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 35,94g | Węglo: 69,55g.
Lunch: Sarı Tatlı Mısır, Semizotu Salatası, Kuzu Eti. Przekąski/Inne: Doğal Doktorum Karadut Özü , Limon Suyu, Tarçın, Bağdat Sumak, Zencefil, Zerdeçal, Mis Tam Yağlı Yoğurt. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|