Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
36,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 22,92g | Białk: 69,84g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Ultimate Nutrition Омега 3, Мистраль Каша Овсяная Черничный Чизкейк . Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Соус для Болоньезе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Банан, не Молоко Банановое, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Lotte Milkis Zero, Bombbar Чипсы Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|