Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 45,07g | Węglo: 86,88g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Obiad: Patatesli Tavuk Yemeği. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Kayısı, Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|