Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 63,02g | Węglo: 98,20g.
Śniadanie: Kaşarlı Tost, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Trileçe, Mantarlı Et Sote, Zeytinyağlı Enginar, Balık Çorbası. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Maydanoz, Limon Suyu, Nane. więcej...
|
|
2426 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi busra.ktlbrg
|