Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2011
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 20,61g | Węglo: 121,17g.
Śniadanie: butter, pancakes. Lunch: peanut butter sandwich. Obiad: Pancakes (Dry Mix), Butter (Salted), Syrup. więcej...
|
|
2852 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TrimmingDown
|