Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 57,24g | Węglo: 60,03g.
Śniadanie: Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Obiad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ton Balığı Salatası. Przekąski/Inne: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kayısı. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|