Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 103,87g | Węglo: 239,46g.
Śniadanie: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Good & Gather Charcuterie Bites, Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt. Obiad: No Flour Coconut Meringue Macaroon, Yard House GS Street Taco - Carne Asada . Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Love Grown Foods Power O's Chocolate, Horizon Organic Grass Fed Milk, Sweet Cherries , Bananas, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|