Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ladybug066
Dziennik
26 lip 24
Dziennik ladybug066, 26 lip 24
Profil ladybug066
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Finally broke through the plateau. 🙂 Hopefully it's the start of a new downward trend.
103,0 kg
Do tej pory straciłeś:
10,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2024:
2700 kcal
Tłusz: 67,04g | Białk: 24,91g | Węglo: 219,22g.
Śniadanie:
Jam Preserves, Christie Wheat Thins.
Lunch:
Fionn Maccool's Steak Yorkshire Pudding Wrap.
Obiad:
Maple Syrup , Plain Pancakes , Kirkland Signature Bacon.
więcej...
2670 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
woooohoooo - way to go!!!
26 lip 24 przez użytkownika:
-Nadja-
nicely done!!! 👏
26 lip 24 przez użytkownika:
°•BaileysMum•°
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ladybug066
Zobacz Pełną Historię