Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 45,28g | Węglo: 68,87g.
Śniadanie: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Harras Mozzarella, Köy Ekmeği, Marul, Roka Marulu, Tereyağı, Kiraz Domates, Yumurta, Harras Yarım Yağlı Süt, Espresso Kahve. Obiad: Wawa Bütün Dilim Ton Balığı, Marul, Havuç, Harras Yarım Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Yer Fıstığı, Çerezya Ayçekirdeği, Yağsız Patlamış Mısır, Çilekli Dondurma, Kurabiye. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|