Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
128,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1881 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 79,00g | Węglo: 273,35g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Golden Palm İncir Hurma Ceviz Karışımı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Muz. Obiad: Bulgur, Orman Kebabı, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Süt, Şekersiz Çay, Elma, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
|
3934 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cpt.Caglr35
|