Dziennik Emrullah çivici, 02 sie 24

Profil Emrullah çivici | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024

78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2024:

2275 kcal

Tłusz: 39,70g | Białk: 195,79g | Węglo: 282,89g. Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Lunch: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Obiad: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . więcej...