Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 43,19g | Węglo: 149,41g.
Śniadanie: Muz, Yulaf Lapası. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kabak Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı, Danone Activia Sade, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Beypazarı Maden Suyu, Kayısı. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yasunun dünyası
|