Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 66,73g | Węglo: 148,49g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Herwell Herslim. Lunch: Kerupuk Udang, Bihun Goreng, Gado Gado. Obiad: Gloria Abon Sapi, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Edamame, Air Lemon, Telur Rebus, Borges Extra Light Olive Oil, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Przekąski/Inne: Jeruk, Pangsit Goreng, Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|