Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 36,48g | Węglo: 145,68g.
Śniadanie: Nimet Patlıcanlı Rulo Börek. Obiad: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Makarna, Zeytinyağlı Kabak. Kolacja: Haşlanmış Mısır. Przekąski/Inne: Gün Kurusu. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|