Dziennik supermansur, 05 sie 24

,1pasta 2portakal suyu 3domates
45 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 25 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2024:
1056 kcal Tłusz: 34,91g | Białk: 35,44g | Węglo: 151,95g.   Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Yumurta. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Doğadan Soğuk Çay, Yumurta, Humus. Obiad: Et Döner. Przekąski/Inne: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Portakal Suyu, Kırmızı Domates, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). więcej...
1096 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi supermansur


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.