Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 239,38g | Węglo: 248,98g.
Śniadanie: Muz, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Lunch: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Obiad: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emrullah çivici
|